布隆迪（Burundi）是东非的一个内陆国家，位于非洲大湖（African Great Lakes）和东非大裂谷（Great Rift Valley）旁边。这里的人有图西族、胡图族和特瓦族，他们已经在这里生活了500多年。布隆迪是非洲最小的国家之一。
布隆迪的历史起源可以追溯到16世纪的布隆迪王国，那时，该地区还处于传统君主的统治之下。从布隆迪人现在的生活方式还能看出许多那时人们的生活习性。
布隆迪人民主要依靠耕种和放牧等农业活动。到这个国家旅游一次，您就会了解到非洲土著人纯朴的生活方式。他们非常热情友好，和他们共度一天绝对是种愉快的体验。但是，为了安全起见，在出发之前，您应该购买 旅游医疗保险 以防发生任何意外事故。
布隆迪旅游攻略
布隆迪虽然是一个小国，但这里却有许多值得享受的东西。
参观基特加（Gitega）的博物馆
参观基特加的博物馆是件非常有趣的事情，而且是种很有教育意义的体验。这里的博物馆收藏有各种手稿、手工艺品甚至是地图，保存着这个国家的历史。还有许多现代探险家挖掘出来的古布隆迪王国的遗迹。附近还有一个野生动物保护区。而且，这里的住宿条件非常好，适合各种预算。
吉烁拉（Gishora）鼓表演
吉烁拉最出名的就是当地人的鼓表演。鼓在布隆迪扮演着非常重要的角色，无论是在节日期间创作音乐还是吓跑掠夺者，都会用上鼓。乡村部落风格的音乐一定会让您兴奋不已。
在撒嘎海滩（Saga Beach）放松身心
在周末，撒嘎海滩挤满了当地人和游客。但是，在其他时候，这是一个放松身心的好地方。虽然这里可能不是您见过的最壮观的海滩之一，但它是大自然与您对话的地方之一。在劳累的一天之后，在温暖的水域中畅游正是您所需要的。
基比拉（Kibira）国家公园
非常遗憾的是，布隆迪大部分的天然植被都被商业种植园所取代，这个国家遭受了严重的森林砍伐。基比拉国家公园是为数不多的森林地区之一，也是一些稀有鸟类的家园。此外，您还可以参观一下公园旁边的茶树种植园。
徒步至赫哈山（Mount Heha）
如果您喜欢探险，那么就去赫哈山吧，它是这个国家的最高点。这里有许多适合徒步旅行的小路。登上山顶后，周围的景色一定会令您叹为观止。
布隆迪旅行风险
尽管布隆迪是一个相对安全的国家，但是，去布隆迪旅行时，您需要注意以下事项。
自然灾害
布隆迪的灾害反应能力差，远不及您在西方国家所习惯的反应能力。极端的天气甚至轻微的地震最终会导致突然设置路障，您可能会被困在一个特定的区域几天，直到道路被清理干净。
诈骗
布隆迪属于第三世界国家，这里的穷人经常骗取游客的钱。最常见的就是ATM诈骗，所以在公共场所处理金钱时要特别小心。此外，出租车司机也会试图多收钱，所以要了解实际的车费。
疾病
这里的大多数疾病都是由水引起的。布隆迪几乎全年都面临水资源短缺的问题，而且水的净化程度并不总是足够高。避免饮用街上的自来水，从您入住的宾馆里带水。
布隆迪旅游医疗保险-常见问题
有了医疗保险，如果您在国外旅行时生病或受伤，您就不必承担额外的医疗费用。
去布隆迪旅行是否需要旅游医疗保险？
在前往布隆迪旅行之前，并不强制要求购买布隆迪旅游医疗保险。不过，如果在度假时有医疗保险，会让您更有安全感。
去布隆迪旅行为什么要购买旅游医疗保险？
如果您在布隆迪因劳累而生病，或因当地情况而受伤，如果有 旅游医疗保险，您就不必支付额外的医疗费用。
保险将支付治疗费用以及医疗运送的费用，因为布隆迪的医疗设施不是很好。要确保您购买的保险中有这些条款。
前往布隆迪之前 - 请做好以下准备
- 随时关注当地的新闻，确保恐怖组织青年党（Al Shabaab）没有威胁要进行任何恐怖活动。
- 携带治疗腹泻和胃病的基本药物，因为在布隆迪，由于缺水和水处理不当，患胃病的风险相当高。
- 查找布隆迪的银行位置，在银行，您可以使用自动取款机或借记卡。避免使用路边的自动取款机，以免上当受骗。
- 了解当地的天气情况，因为突然的强降雨会导致洪水和山体滑坡。
